Festivaalin oheisohjelma täydentyy! Luvassa on puolen tunnin joogahetki sekä perjantaina kello 18 että lauantaina kello 12. Helpot joogaharjoitukset sopivat niin pelimanneille kuin yleisölle. Matkaa hetken irtiottoihin on Finlayson Soin soittolavoilta vain muutama minuutti.
Maksuttomat joogahetket tarjoaa festivaalikeskuksen naapurissa toimiva joogastudio Shen Garden. Sen perustaja ja joogaopettaja Riina Tervaoja lupaa, että harjoitukset ovat helppoja ja sopivat kaikille.
– Joogamatolle kuuluvat ilot ja surut, eikä sen kuulu olla eristäytynyt osa elämää. Joogaa ei kannata ottaa liian vakavasti, niin kuin ei elämää muutenkaan, Riina hymyilee.
– Kokoonnutaan Väinö Linnan aukion puun alla 15 minuuttia ennen aloitusta ja siirrytään yhdessä Shen Gardenille. Voi tulla myös suoraan, jos paikka on tuttu.
Mitä tarvitaan? Joustavat vaatteet päälle tai mukaan sekä ennakkoilmoittautuminen. Ne ovat avoinna, kunnes joogahetket ovat täynnä. Molempiin mahtuu 20 henkeä.
Lempeä ja rauhoittava jooga
kello 18 perjantaina 13.6.2025. ILMOITTAUDU tästä linkistä.
Energisoiva helppo jooga
kello 12 lauantaina 14.6.2025. ILMOITTAUDU tästä linkistä.
Lähdöt: Väinö Linnan aukion puun alta 15 minuuttia ennen aloitusaikaa. Voi tulla myös suoraan Shen Gardenin ovelle (Finlaysoninkuja 9, kerros 4B).
Osallistujamäärät: 20.
Kestot: 30 minuuttia.
Hinnat: Maksuton. Tarjoaa joogastudio Shen Garden. Voit tutustua paikkaan tästä linkistä.
Kuvan Shen Gardenista on ottanut Nina Pauhu.
